|
Мяч – это рука ребёнка, развитие её напрямую связано с развитием интеллекта. Мяч – круглый, как Земля, и в этом сила!
Каждый ребенок с раннего детства знаком с мячом. Игры с мячом весьма популярны, они встречаются у всех народов мира и не случайно считаются самыми распространенными. Дети очень любят играть с мячами, особенно с яркими, прыгучими и ловкими. Однако многие родители уделяют мало времени играм с мячами, и даже летом, на отдыхе. Игры, а так же игры-упражнения с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию ловкости, гибкости, глазомера.
В играх с мячом развиваются физические качества: быстрота, прыгучесть, сила, ловкость. Такие игры благотворно влияют на работоспособность ребенка. Игры с мячами различного веса и объема увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей рук; при ловле и бросании мяча, ребенок действует обеими руками – это способствует гармоничному развитию. При наклонах к мячу, развивается гибкость. Особенно большое значение придается возникновению радостных эмоций. Совместное выполнение движений (трое, четверо, в парах…) – прекрасная школа приобщения ребенка к коллективу, к деятельности «вместе». Если ваш ребенок замкнут, плохо вступает в контакт, не умеет дружить с другими детьми – ему очень полезно играть с мячом. В играх, которые проводятся в парах, команде, ребенок учится работать с партнером.
Особое место занимают игры – соревнования, эстафеты с мячом, которые развивают чувство ответственности, умение достойно проигрывать. Ведь не только положительные эмоции, но и отрицательные эмоции побуждают к выполнению точных, слаженных действий. Игры с мячом активизируют не только двигательную, психическую деятельность детей, но и умственную. Упражнения с мячом способствуют развитию сенсорики, движений кистей, пальцев рук, что активизирует кору головного мозга в целом, и речевые центры в частности. Игры с мячом способствуют быстрому восстановлению умственной работоспособности. Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он, как магнит, притягивает к себе детей, надо как можно раньше давать ребенку мяч в руки, а не откладывать это до самой школы. Если ваш ребенок совсем не владеет мячом, сделайте с ребенком несколько начальных упражнений, в дальнейшем с постепенным усложнением:
- Покатать мяч по полу сначала двумя руками, а потом ладонью вправо – влево. Затем перекатывать мяч по полу из одной руки в другую.
Мяч обычный дали нам, нам он очень нравится. Посмотрите, как легко мячик наш катается.
- Покрутить мяч вокруг своей оси по часовой и против часовой стрелки.
Учим новую игру – мяч раскрутим на полу. Он кружится, как, волчок, если ощутит толчок.
- Толкнуть мяч по полу к стене и посмотреть, как он катится вперед, какова будет отдача от неё.
Мяч покатим мы к стене – посмотри-ка сам. Оттолкнувшись, мяч спешит возвратиться к вам.
- Толкнуть мяч так, чтобы он прокатился под столом или между ножками стула, как в ворота.
Мяч наш ловок – посмотри, он уже в воротцах. Чтоб мячом туда попасть, надо постараться.
- Толкнуть мяч вперед и сбить им какой-либо предмет (кеглю, мяч, кубик, пластиковую бутылку из-под молока, например, если нет спорт инвентаря).
Мы должны мячом сейчас сбить предмет тяжелый. Метким должен мячик стать – этот друг веселый.
- Подкинуть мяч вверх и поймать его двумя руками. Затем в дальнейшем, усложнить: прежде чем поймать, надо успеть сделать хлопок в ладоши.
Мяч взлетает высоко, осторожно брось его. Ловкость мы приобретаем – ловим мяч и вновь бросаем.
- Ударить мячом об пол и поймать двумя руками. Затем усложнить: отбивать мяч от пола одной рукой.
Мяч надутый, мяч пузатый, любят все его ребята. Бьют его, а он не плачет, веселее только скачет.
- Перебрасывать мяч в парах с ударом об пол. Если нет пары, то можно ударять о стенку.
Мяч о землю стукнем ловко, чтоб он к другу улетел. Друг поймал мяч со сноровкой и назад лететь велел.
- Метание малого мяча в вертикальную мишень.
На стене у нас мишень, мяч кидать в неё не лень. Тот, кто метко попадает, зоркость глаз приобретает.
- Забрасывание мяча в горизонтальную цель (коробка, корзина)
Вот корзина перед нами, а зачем – скажите сами. Будем мячик так бросать, чтоб в корзину попадать.
Когда упражнения с мячом сопровождаются стихами, ребенок вовлекается в нужную игру или движение ненавязчиво, без опасений, но в заданной форме и порядке. Вспомните игры своего детства, научите своих детей играть в «Вышибалы», «Лапту», «Съедобное – несъедобное» (аналог этой игры: «Полезное – неполезное»). Да просто погоняйте мяч на лужайке (во дворе) в футбол или в хоккей на траве с друзьями, соседями, родственниками, устройте веселые соревнования с теннисными мячиками, воздушными шарами. Стоит только захотеть и у вас все получится.
Игры с мячом – это любимое занятие детей. Игра с мячом благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка, развивает физические качества: силу, ловкость, гибкость, координацию, меткость, позитивно влияет на мелкую и крупную моторику.
Играйте чаще со своими детьми и в подарок вы получите море удовольствия и позитива. Здоровья вам и вашим детям!
|