1. Готовьте вашего ребенка к временной разлуке с вами и дайте понять ему, что это неизбежно лишь только потому, что он уже большой. Настраивайте ребенка на позитивный лад. Внушайте ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.
2. В присутствии малыша всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Расскажите кому-нибудь в его присутствии, в какой хороший детский сад теперь ходит ребёнок, и какие хорошие воспитатели там работают.

 Познакомьтесь с воспитателями и нянечкой. Обязательно расскажите им об индивидуальных особенностях ребенка и об особенностях его физического развития.  Эти сведения очень помогут воспитателям в подборе индивидуального подхода к Вашему малышу.

Ежедневно общайтесь с воспитателем, но не с целью выспросить, кто толкнул, а кто отобрал игрушку, а с целью выяснить, как вам скорректировать свои взаимоотношения с ребенком дома, чтобы он легче и быстрее привыкал к новым условиям жизни. Пусть воспитатель станет вашим помощником в воспитании ребенка.

Так отношения взрослых между собою становятся приветливее, приятнее, доверительнее. Дети чувствуют настроение взрослых, вероятно, сильнее, чем сами взрослые. Ведь даже молчаливое напряжение между взрослыми отрицательно сказывается на ребёнке. При таких «напрягах» он и капризничает, и болеет чаще обычного.

1. В выходные дни не меняйте режим дня ребёнка. Можно позволить поспать ему чуть дольше, но не нужно позволять «отсыпаться» слишком долго.

2. Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера. Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его успехи. Больше хвалите, чем ругайте. Переключайте на другую деятельность. Будьте терпимее к капризам. Ему так сейчас нужна ваша поддержка! 

3.   Дайте в сад любимую игрушку вашего малыша – заместителя мамы. Прижимая к себе что-то мягкое, которое является частичкой дома, ребёнку будет гораздо спокойнее.

Постарайтесь уговорить оставить игрушку переночевать в садике и на утро снова с нею встретиться. Если ребенок на это не согласится, пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкнуть к садику.

4. Пусть (по возможности) приводит малыша в ясли кто-то один, будь то мама, отец или бабушка. Так он быстрее привыкает расставаться с ними. Если ребенок с трудом расстается с матерью, то желательно первые несколько недель пусть отводит в детский сад его отец.

5. Очень важно приходить за ребенком вовремя. Тогда ребенок увидит, как приходят другие дети, как они прощаются с родителями и остаются с воспитателем. И он будет уверен в том, что за ним точно придут.

6. Когда вы уходите –расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случиться, и он долго не будет вас отпускать.

7.  Призовите на помощь сказку или игру. Придумайте свою сказку о том, как маленький мишка впервые пошел в детский садик, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателем. Ключевым моментом в этой игре является возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте повествования, пока не настанет этот момент. Малыш должен понять: мама обязательно за ним вернется. 

8.   Расскажите ребенку о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Расскажите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает. Например:«Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: «Я хочу пить», и воспитатель нальет тебе воды.

9. Обязательно соблюдайте график адаптации. Дайте ребенку возможность постепенно привыкнуть к новым условиям, к новым людям, к новым правилам, к отсутствию мамы.

10. Ежедневно расспрашивайте о жизни детского сада (если ребенок ещё плохо говорит, задавайте ему вопросы, на которые он может ответить «да» или «нет»). Провожайте ребенка в группу и встречайте его с улыбкой. Удивляйтесь, хвалите ребенка. Ваша беседа должна быть эмоционально яркоо крашена. Сохраняйте радостный, приподнятый тон.

11. Не жалейте времени на эмоционально-личностное общение с ребенком после детского сада, дома, в обычной жизни. Все время объясняйте ребенку, что он для вас, как прежде, дорог и любим.

12. Постарайтесь не менять ничего в жизни ребенка в этот период, не ездите надолго в гости, не приглашайте к себе незнакомых малышу людей. На время прекратить походы в цирк, в театр, в гости. Сократите просмотр телевизионных передач. Берегите нервную систему ребенка!

13.  Некоторые дети впервые дни очень устают в детском саду от новых впечатлений, новых друзей, новой деятельности, большого количества народа. Если ребенок приходит домой измученным и нервным, это не значит, что он не в состоянии привыкнуть к детскому саду. Возможно, необходимо такого ребенка раньше забирать с садика или же 1-2 раза в неделю оставлять его дома.

14.  Учите ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания.

15.  Не угрожайте (не пугайте) ребенку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за непослушание.

16.  Не нервничайте и не показывать свою тревогу накануне поступления ребенка в детский сад.

17.  Планируйте свой отпуск так, чтобы в первый месяц посещения ребенком нового организованного коллектива у вас была бы возможность оставлять его там не на целый день.

18.  Как можно раньше сообщите врачу и воспитателям о личностных особенностях малыша. При выявленном изменении в обычном поведении ребенка как можно раньше обратитесь к детскому врачу или психологу. Внимательно прислушивайтесь к советам педагога, специалистов, принимайте к сведению их консультации, наблюдения и пожелания.

19.  Совершенно недопустимо в этот период переводить ребенка в другую группу, в другое учреждение, т.к. состояние его резко ухудшится.

 ПОМНИТЕ!

v Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что "он обещал не плакать", — тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют "держать слово". Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.

v Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку. Сообщайте ребенку о детском саде только правдивые сведения: не сгущайте краски и не приукрашивайте действительность. Лучше объясните, как себя вести в реальных ситуациях.

7. Как понять, что адаптация закончилась?

В этом случае мы у ребенка наблюдаем: 

• Стабильное положительное психоэмоциональное состояние в течение недели, т.е. ребенок в основном пребывает в хорошем настроении, активно играет, взаимодействует со взрослыми и сверстниками.
• Ребенок соблюдает режим дня.
• Хорошо кушает.
• Спокойно спит.
• Восстановилисьпрежние привычки и навыки.
• У него отсутствуют заболевания.
• Есть динамика массы тела.
• Отмечается динамика в развитии.

ПОМНИТЕ!

v В процессе привыкания в первую очередь нормализуется настроение, самочувствие малыша, затем восстанавливается его аппетит, в последнюю очередь - сон.