Лыжи – это один из самых доступных спортивных зимних развлечений, который не только доставляет массу удовольствия, но и оказывает положительное влияние на деятельность органов дыхания. Ходьба на лыжах укрепляет здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию физических качеств (развитию быстроты, выносливости, координации, силы). Также благотворно влияет на укрепление опорно-двигательного аппарата. На занятиях по лыжной подготовке дети учатся стоять на лыжах, выполнять повороты, ходить, скользить, подниматься на небольшую горку и спускаться с нее. Также проводится комплекс упражнений: пружинка; подъем правой и левой ноги; подъем носка лыжи правой и левой ноги, пятка лыжи на снегу; шаг вправо и влево; повороты вправо и влево; ходьба ступающим и скользящим шагом по прямой; Для робких ребят прокладывается специальная лыжня, рядом с которой находятся лестницы, благодаря этому дети могут идти ступающим шагом, придерживаясь за перекладины. Так они приобретают уверенность и смелость. Одна из главных подготовок – это правильное дыхание (выполняется вдох через нос, а выдох через рот). Важно, чтобы такое дыхание стало для детей привычным. Особое внимание на занятиях по лыжной подготовке уделяется технике безопасности по время переноски лыж, ходьбе по лыжне, при падениях (уметь падать на бок, группируясь), при вставании на ноги после падения. Дети с нетерпением ждут различных соревнований и испытаний на лыжах, но для этого сначала надо научиться скольжению без палок, согласовывая движения рук и ног. И ребята тренируются, падают и встают, выполняют повороты, хотя не у всех это получается, и идут дальше. Благодаря своему упорству, ловкости и выносливости ожидания дошкольников всегда оправдывается соревнованиями. Это приносит радость, азарт, успех в достижении цели. Конечно, в этом году проигравших нет. Все были награждены сувенирами. Желаю всем родителям поддерживать традицию лыжных тренировок, хотя бы в виде лыжных прогулок, укреплять здоровье детей и всей семьи в целом, вести здоровый образ жизни.